Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40

0
987

 

Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 cho các chị em tham khảo nhé. Lão hóa da là vấn đề bất cứ ai cũng có thể gặp phải, chúng ta có thể ngăn ngừa cho chúng diễn ra chậm hơn chứ không thể ngăn ngừa một cách hoàn toàn nên bạn cũng đừng quá lo lắng khi đến tuổi chúng ta lại xuất hiện một vài đường nhăn, nếp nhăn nhưng không ai là muốn trông mình bị già đi đúng không? Vậy làm thế nào để ngăn chặn hay chữa trị nếu chúng diễn ra? Bài viết này mình sẽ bật mí những bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 nhé.

1. Có qui trình dưỡng da cơ bản

Dù bạn đã sở hữu làn da đẹp tự nhiên hay đang gặp các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang thì cũng đều nên có một qui trình dưỡng da cơ bản, phù hợp với làn da của bản thân. Đặc biệt khu vực mắt, 2 bên khóe miệng và cổ cần được chăm sóc nhẹ nhàng và cẩn thận, không nên chà xát hoặc tẩy trang quá mạnh.

Ở tuổi 40, làn da sẽ trở nên khô ráp hơn trước. Vì thế, dưỡng ẩm là thứ không thể thiếu trong qui trình dưỡng da cơ bản. Bạn nên lựa chọn kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic – một thành phần có khả năng hấp thu nước. Ngoài ra, đắp mặt nạ cũng là một phương pháp rất hữu ích cho làn da

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết ngoài giúp cho làn da đẹp hơn thì đây cũng chính là nền tảng giúp làn da luôn tươi mới. Khi tẩy tế bào chết sẽ giúp các tế bào da chết bong ra, thúc đẩy các tế bào mới được hình thành. Đặc biệt khi sử dụng tẩy tế bào chết hóa học bằng cách sử dụng AHA lâu dài cũng giúp tăng lượng collagen trong cơ thể, cải thiện những vấn đề về lão hóa da.

Ở tuổi 40, bạn nên tẩy da chết không chỉ da mặt mà còn cả cơ thể, nên thực hiện khoảng 2 lần 1 tuần vào buổi tối

3. Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng vô cùng quan trọng với làn da, nếu không có kem chống nắng hãy nhất quyết không bước chân ra đường. Bởi vì tia UV là một trong những kẻ thù kinh khủng của làn da, chúng phá hoại và gây ra những tổn thương cho da mà không thể nhìn ran ngay lập tức được. Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày dù bạn không ra đường để bảo về làn da tuổi 40.

4. Sử dụng các chất chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa như vitamin C, trà xanh, Q10, Niaciamide… sẽ giúp ngăn chặn các gốc tự do gây tổn thương cho làn da. Chị em có thể bổ sung theo dạng thoa ngoài da hoặc nạp vào cơ thể qua đường ăn uống.

Trong đó, vitamin C là chất dễ sử dụng nhất và cũng có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ nhất. Ngoài r, vitamin C còn giúp tái tạo collagen, cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn, giúp làm sáng da.

Tiếp theo, nên uống một ngày 1 – 2 cốc trà xanh sẽ rất tốt cho làn da và sức khỏe của bạn, nhất là với phụ nữ ở độ tuổi 40.

5. Sống lành mạnh

Yoga, chế độ dinh dưỡng lành mạnh và sinh hoạt hợp lí sẽ khiến cho làn da của bạn luôn trẻ trung và khỏe mạnh. Không nên sử dụng chất kích thích và dung nạp đường quá nhiều vào cơ thể. Stress cũng chính là nguyên nhân làm cho làn da tuổi 40 lão hóa nhanh hơn, vì thế hãy thư giãn sau mỗi giờ làm việc để cơ thể tái tạo năng lượng.

6. Liệu pháp thẩm mỹ

Nếu các biện pháp trên không thể khắc phục được tình trạng lão hóa da nhanh chóng ở tuổi 40 thì bạn nên tìm đến liệu pháp thẩm mỹ như Laser, IPL,… Năng lượng Laser tác động vào trong các lớp tế bào có thể điều trị được những tác nhân gây ra lão hóa da như nám, tàn nhang, nếp nhăn,…

Trẻ hóa da bằng Laser không xâm lấn, không để lại sẹo, không cần thời gian nghỉ dưỡng và không chỉ mang đến hiệu quả trẻ hóa da tức thì, Laser còn góp phần thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, tăng cường cấu trúc tế bào, đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh từ bên trong. Giúp chị em phụ nữ độ tuổi 40 không còn lo âu về các vấn đề lão hóa da nữa.

Tại TMV Ngọc Dung, Liệu trình điều trị khoảng từ 5 – 10 lần lần, mỗi lần khoảng 45 – 60 phút. Để đảm bảo kết quả cho quá trình trẻ hóa, giữ da luôn tươi tắn, mịn màng, khách hàng cần chú ý các biện pháp chăm sóc da, tránh ánh nắng mặt trời, duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

Để được hỗ trợ, tư vấn về các vấn đề về da, bạn có thể gọi đến số hotline: 1800.6377.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here