Top 5 loại trái cây dành cho da mụn tốt nhất
Với thời tiết hiện nay ở Việt Nam chúng ta phải nói là khá nóng và bụi bặm khiến các bạn gái dễ dàng bị nổi mụn hoặc viêm da,…và đây chính là kẻ thủ không thể nào đội trời chung với các cô nàng dù chỉ là 1/1000 giây. Đặc biệt hơn là đa phần các bạn gái chúng ta rất thích ăn trái cây và nghĩ loại trái cây nào cũng tốt cho da mặt của mình mà lại quên rằng trái cây cũng có loại nóng như chôm chôm, vải, sầu riêng, xoài,…
Đó là những trái cây nóng không tốt cho da mặt đâu nhé. Vậy nhóm trái cây dành cho da mụn mát tốt nhất là gì?. đó là top trái cây mà mình chia sẻ dưới đây, các bạn gái tham khảo nhé.
1.Đu đủ:
Trái cây đầu tiên phải kể đến trong top 5 trái cây dành cho da mụn này là đu đủ. Đu đủ là nguyên liệu làm đẹp từ trong ra ngoài cho chị em phụ nữ chúng ta. Trong đu đủ chứa hàm lượng beta caroten nhiều hơn những loại trái cây khác. Beta caroten khi vào cơ thể sẽ chuyển hoá thành vitamin A. Đây là loại vi chất dinh dưỡng có vai trò chống oxy hoá mạnh chống khô da.
Đu đủ được mệnh danh là chúa tể của các loại trái cây .Đu đủ chứa rất nhiều vitamin thiết yếu như vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, các acid gây men. Ngoài ra còn có các khoáng chất như kali, canxi, magie, beta hydroxy axit . Các chất này có tác dụng chống oxy hoá, tăng cương sức đề kháng. Chất beta hydroxy axit có khả năng làm sạch, loại bỏ bụi bẩn trên da.
Không chỉ là loại trái cây ngon miệng, cung cấp các dưỡng chất tốt cho da. Đu đủ còn được sử dụng làm mặt nạ rất tốt cho da mụn. Bởi nó có chứa các loại dầu giúp giảm mụn trứng cá, làm sạch da mặt.
Bạn cần chuẩn bị ¼ trái đu đủ chín, nạo sạch vỏ và bỏ hạt. Xoay nhuyễn rồi đắp lên mặt khoảng 10 phút. Rửa lại sạch mặt bằng nước ấm. Ngoài ra bạn có thể trộn chung với lòng trắng trứng gà, bột yến mạch. Đắp một tuần 2 – 3 lần để có một làn da sáng bóng, mịn màng.
Lưu ý: Đu đủ có đặc tính tẩy tế bào chết rất mạnh. Vì vậy nên chúng ta hạn chế đắp trực tiếp dưới vùng mắt hoặc vùng da bị tổn thương.
2.Cà chua:
Loại trái thứ 2 trong danh sách trái cây dành cho da mụn nay là Cà Chua. Trong cà chua có chứa hàm lượng lớn chất lycopene, một thành phần có tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn sự hình thành của các hắc sắc tố gây nám da, tàn nhang, cũng như hỗ trợ bảo vệ da khỏi những tác hại của tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời.
Thường xuyên dưỡng da bằng nước ép hay mặt nạ cà chua hàng tuần, không chỉ giúp bạn có được một làn da mịn màng, tươi sáng, mà còn kéo dài tuổi thanh xuân cho nhan sắc của bạn.
3.Táo:
Tốt cho da thì không thể nào thiếu họ nhà Táo của chúng ta nhé. Vì trong táo có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho làn da: vitamin A, C, chất xơ, chất chống ô xy hóa… Do đó, loại trái cây này luôn được xếp vào hàng ngũ top những nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên được phái đẹp ưa chuộng.
Táo có thể dùng làm nước ép, giấm táo, ăn trực tiếp hoặc chế biến thành những loại mặt nạ khác nhau, vừa giúp dưỡng da, trị mụn, thanh lọc cơ thể, lại vừa góp phần ngăn ngừa tình trạng da lão hóa hữu hiệu.
4. Chanh:
Chanh là loại quả nổi tiếng với chất axit giúp trị mụn và loại bỏ chất bẩn trên da, làm sáng da rất hiệu quả. Vì vậy, sử dụng chanh để trị mụn đầu đen cũng rất tốt, vừa trừ sạch mụn tận gốc, vừa kháng khuẩn.
Bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh, dùng bông tẩy trang thấm đều dung dịch lên vùng mũi chữ T, mát xa nhẹ nhàng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng thường xuyên mỗi ngày để loại bỏ được hết mụn đầu đen.
5.Cà rốt:
Cà rốt chứa nhiều Vitamin A giữ vai trò bảo vệ các lớp biểu bì, hỗ trợ sự phát triển của tế bào biểu mô da. Vitamin C trong cà rốt có tác dụng duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da, điều hòa tuần hoàn máu, chống lão hóa, làm mờ đốm nâu, giúp liền sẹo, điều trị các tổn thương da, xóa các vết sẹo và thâm do mụn, tăng độ đàn hồi cho da, giảm nhờn và se khít lỗ chân lông.
Nấu chín cà rốt cho mềm, rồi bỏ ra chén nhỏ, dằm nhuyễn. Sau đó, thêm một thìa mật ong trộn đều hỗn hợp lên. Đắp hỗn hợp lên vùng mũi, đặt thêm mặt nạ giấy lên trên để cố định hỗn hợp. Để 15 – 20 phút thì bỏ lớp mặt nạ ra và rửa lại mặt bằng nước ấm.
Trên đây là top 5 trái cây dành cho da mụn tốt nhất mà danhgiatop tổng hợp và chia sẻ kinh nghiệm mà một số bạn gái đã áp dụng và thành công. Chúc các bạn sớm sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng để tận những buổi du lịch cùng bạn bè vì hiện nay theo danhgiatop phát hiện ra Việt Nam mình có khá nhiều điểm du lịch dành giá rẻ mà đúng chất đẹp để các bạn trẻ thế hệ YOLO chúng ta đến tận hưởng, “seo-phi” và “lai-Trim” thật nhiều đó nha. Và nên nhớ 1 tuyệt chiêu là khi đi du lịch đến nơi khác vẫn quan tâm ăn các loại trái nằm trong top 5 trái cây dành cho da mụn này nhé, vì không những tốt cho da mà còn giúp giữ dáng vòng 2 chuẩn đấy các nàng ạ. Chúc các cô gái chúng ta có thanh xuân tuyệt đẹp 😉
– danhgiatop.com –
