Top 5 trung tâm dạy Yoga tốt nhất tại TP HCM

0
478

Có nên tới học yoga tại trung tâm dạy Yoga TP.HCM

Là một con người sống trong thế giới hiện đại thì Yoga không còn quá xa lạ . Mà cuộc sống hiện tại của chúng ta lại quá quá bộn bề và sôi động. Vì nhiều lí do khiến não bộ hoạt động đến hết  công suất như phải suy nghĩ nhiều vấn đề để học tập, để làm việc, phải nghĩ ra những chiến lược để mưu sinh ,phát triển cuộc sống tốt hơn. Bộ não liên tục phải  tiếp nhận các thể loại thông tin, tín hiệu và kích thích. Dần dần, nó sẽ quen với việc được lấp đầy, được nhận, xử lý hoặc cất giấu vào sâu trong tâm thức những gì đã nhận được.  Và để làm tốt chức năng của bản thân mà cuộc sống giao phó, chúng ta cần phải có một bộ não thực sự tỉnh táo, linh hoạt và sáng suốt nhất có thể. Cần tránh tình trạng đầu óc luôn phải hoạt động . Vì khi cơ chế này quá tải sẽ gây ra tâm lý bất an hỗn loạn, gây ức chế các hoạt động tâm thức không chạm vào được phần vô thức sâu xa để điều chỉnh trạng thái quân bằng, an ổn cho cơ thể.  Chúng ta cần tạo cho bản thân một tâm thế thoải mái, buông lỏng không suy nghĩ quá tải về cuộc sống, giúp não bộ được thoải mái nghỉ ngơi trong thời gian nhất định. Và giải pháp tốt nhất là chúng ta tìm đến YOGA. Tập yoga không những mang lại cho bạn một thân hình đẹp, căng tràn sức sống mà còn giúp tinh thần luôn thoải mái, yoga sẽ giúp bạn xóa tan đi những ưu phiền của cuộc sống. Nếu bạn kiên trì đi theo yoga sẽ giúp bạn loại bỏ cả những bệnh tật mà chính bạn cũng không ngờ tới. Yoga sẽ giúp cải thiện chức năng não, giảm căng thẳng, làm thay đổi biểu hiện gen, tăng tính linh hoạt, ổn định huyết áp, cải thiện phổi, xương chắc khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng tuổi thọ…

Top 5 trung tâm dạy Yoga uy tín và chất lượng ở TPHCM

1.Trung tâm Yoga K.I.M

Phòng tập gym, phòng tập yoga và spa đẳng cấp đầu tiên tại quận Tân Phú cung cấp những dịch vụ cao cấp với tiêu chuẩn quốc tế, được rèn luyện sức khỏe với các trang thiết bị hiện đại nhập từ Mỹ, tham gia các lớp Yoga với huấn luyện viên chuyên nghiệp đến từ Hiệp hội Yoga Tp Hồ Chí Minh. Ngoài ra, chúng tôi còn tổ chức các lớp học sôi động dành cho lứa tuổi thiếu nhi vào các ngày cuối tuần nhằm giúp các em phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Các lớp thể dục thẩm mỹ theo phong cách mới lạ do các giáo viên có nhiều kinh nghiệm đảm nhận hoặc tận hưởng dịch vụ Spa với công nghệ chăm sóc da mới nhất hiện nay.
Trung tâm Yoga K.I.M
Trung tâm Yoga K.I.M

Địa chỉ: 25 Tô Hiệu, Tân Phú

Điện thoại: 08 3961 0751
Website: http://kim.com.vn

2.Trung tâm dạy Yoga: Câu lạc bộ Yoga 298

Trung tâm 298 thành lập cách đây 11 năm, bằng kinh nghiệm học hỏi được từ các bậc chân sư YoGa Ấn Độ và những nghiên cứu của tập thể giáo viên ; 298 đã đưa vào giảng dạy 1 hình thức tập Yoga mới : Yoga Dance. Yoga dance đơn giản là sự kết hợp hài hòa giữa Yoga và nhạc. Sự kế hợp mềm mại uyển chuyển giữa những động tác Yoga với âm nhạc du dương sẻ giúp cho người tập hoá thân theo vũ điệu từ đó lấy lại cân bằng trong cuộc sống, giải tỏa tâm lý bằng liệu pháp tự nhiên. Các huấn luyện viên tại 298 với lòng đam mê, nhiệt huyết cùng bộ môn nghệ thuật Yoga hết lòng truyền đạt cho học viên những kiến thức, nét tinh túy trong Yoga.

Trung tâm dạy Yoga: Câu lạc bộ Yoga 298
Trung tâm dạy Yoga: Câu lạc bộ Yoga 298

Địa chỉ: 298 Hai Bà Trưng, Tân Định, Quận 1, TP HCM

Điện thoại: 0906905053

Website: http://yeuyoga.com

3.VYOGA WORLD

Trong 6 năm hoạt động, hệ thống giảng dạy VYoga World lớn và uy tín nhất Việt Nam bao gồm hàng nghìn học viên tập luyện mỗi ngày gồm 5 chi nhánh tại các tỉnh thành lớn. Chúng tôi cam kết mang đến trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng bằng nhiều loại hình Yoga khác nhau, từ truyền thống đến hiện đại như: Yoga võng, Yoga nóng, Yoga vòng, Thiền Yoga…Dưới sự hướng dẫn của nhiều huấn luyện viên chuyên nghiệp từ Ấn Độ – cái nôi của Yoga.
VYOGA WORLD
VYOGA WORLD

Địa chỉ: Markximark 3/2 Tầng 5, số 3C, đường 3/2, quận 10

Website: http://vyogaworld.net

4. Trung tâm dạy Yoga Câu lạc bộ Thẩm mỹ Nhã Ca

 Bạn không có đủ thời gian và động lực khi tự thực hiện những bài tập Yoga tại nhà? Hãy đến với CLB Nhã Ca để được các huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tâm hướng dẫn từng động tác khó, tư vấn ích lợi của bài tập, cách thức tập đúng khoa học. Hơn nữa, trang thiết bị hiện đại, đầy đủ của CLB sẽ tạo điều kiện cho bạn đạt được mong ước giảm cân, thân hình thon gọn hay sắc vóc thanh xuân một cách dễ dàng nhất.
  • Địa chỉ: 249 Lương Định Của, phường An Phú, Quận 2, TP HCM
  • SĐT: 0938299640 ( MS THANH )
  • Website: http://clbnhaca.com

5. Nhà Văn Hóa Lao Động Quận 11

Luyện tập Yoga đã trở thành nhu cầu thực sự cần thiết cho mọi người và cũng là phương pháp rèn luyện sức khỏe hữu hiệu nhất cho mọi lứa tuổi. Nhằm phục hồi sức khỏe, tĩnh tại cho tâm hồn trước những áp lực, stress trong công việc, học hành. Thầy Thanh Sơn là một huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tâm với nghề nên lớp học Yoga tại nhà văn hóa luôn thu hút nhiều học viên tham gia.
Nhà Văn Hóa Lao Động Quận 11
Nhà Văn Hóa Lao Động Quận 11

Địa chỉ: Số 622 Lạc Long Quân, Phường 5, Quận 11

Điện thoại: 08. 39.748.607 – 08. 39.748.60
Website: www.ldldq11.org.vn
Cho dù bạn mới tập được vài buổi, vài tháng hay vài năm thì vẫn nhận được những lợi ích thiết thực cho sức khỏe của mình. Càng tập yoga về lâu dài, bạn càng cảm thấy mình khỏe mạnh hơn. Vậy nên các bạn hãy có những sự lựa chọn đúng đắn cho sức khỏe của mình nhé!

Tiêu chí đánh giá top 5 trung tâm yoga tốt nhất tại thành phố Hồ Chí Minh

  • Gía cả phải chăng, hợp với túi tiền của đa số mọi người
  • Không gian thoải mái, rộng lớn, không có tình trạng chen lấn, chật chội
  • Cơ sở vật chất tối tân, hiện đại
  • Thiết kế bài học hợp lý, có nhiều cấp độ học tập
  • Giáo viên nhiệt tình và có trình độ
  • Có bãi giữ xe trong nhà, có các tiện ích khác xum quanh
  • Được nhiều người đánh giá review tốt

Vậy bạn sẽ lựa chọn trung tâm dạy yoga nào cho mình?

Trên đây là những trung tâm yoga tốt nhất tại thành phố Hồ Chí Minh được DANHGIATOP.COM đánh giá chủ quan dựa vào một số chỉ tiêu, hi vọng rằng với bài viết top 5 trung tâm tập yoga tốt nhất tại T.P Hồ Chí Minh sẽ giúp cho độc giả có thêm sự lựa chọn tốt nhất cho mình khi đang có nhu cầu tìm kiếm thông tin về 1 trung tâm tập yoga tốt nhất để theo hoc
Tác giả: Thanh Nga ( Tổng hợp)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here